伴随孩子年龄的增长，就要面对升学重压，这是非常让爸爸妈妈头疼的，由于学习困难程度增加了，孩子还是不可以将精力投入到学习中。同时处于青春叛逆期的孩子更难管教，父母如履薄冰，深怕引起他的强烈情绪，和孩子关系紧张。
和孩子关系紧张如何解决
1、平等对话
孩子也是一个独立的个体，无论他的年龄有多大，他都期望成为以对待成人的方法来跟他沟通交流，而不是以长辈的姿势去指导她应该干什么，不应该干什么，孩子对于长辈摆出如此的姿态是非常反感的。
想获得孩子的平等对待，或者是友善的跟你交流，那样可以找一个他非常尊重或崇拜的长辈，或者是同辈，或者是老师，先跟孩子交流，搭建一个跟爸爸妈妈之间桥梁，如此可以缓解跟孩子之间紧张的氛围。
2、心态平和
在与孩子交流的时候，父母的心态必须要放平和，不可以孩子说一句，就觉得他说的不对，以长辈的姿态去责备他，去教育他。需要让孩子根据父母的思路，或者根据你的想法去做。
大人作为父母，只能给他适合的指点，而不可以替他完成他的生活道路。每一个孩子都有我们的选择权，大家可以适合的引导他，但千万不要帮他作出选择。
3、一块完成一件事
父母选一个适合的时间长一些的假期，与孩子一同去做一件事情。譬如说一块去远足，或者去远一点的地方去旅游，或者跟他一同完成一件手工，如此可以增进亲子感情，也能非常不错解决和孩子关系紧张的问题。
在完成跟他一同做的一件事的时候，大家的交流变得更直接。由于同一个目的，大家为之而努力，孩子会跟爸爸妈妈更亲近。
和孩子关系紧张是什么原因
1、来源于重压。孩子所承受的家庭重压过大，爸爸妈妈对孩子的需要过高，望子成龙，望女成凤。给孩子安排很多他不喜欢却不敢反抗的事情，致使孩子产生不满，但却又没办法表达，日渐地致使双方的关系开始进入僵化时期。这种不健康的观念也会致使孩子形成不好的价值观，同时也会疏远亲子关系。
2、出现问题时没得到好的交流。和孩子关系紧张一般是因为爸爸妈妈与孩子缺少交流所致使的，爸爸妈妈没耐心倾听孩子内心的想法，也不尊重孩子的兴趣喜好。
比起关心孩子，反而更关心孩子的学习成绩。这话还是潜意识里觉得我们的努力没得到爸爸妈妈的表彰，在爸爸妈妈眼里，成绩比自己还要愈加要紧，进而产生误会，致使关系紧张。
和孩子关系紧张的影响
亲子关系不和谐，那孩子就领会不到爸爸妈妈对我们的关心，从孩子子就缺爱，会埋怨我们的爸爸妈妈，孩子的成长也不会快乐，甚至在非常小的时候就有想要离开家的想法。
同时亲子关系紧张会让爸爸妈妈忽略对孩子的关心和关注，与不会给孩子太多的鼓励。这个时候孩子就会变得不自信，变得自卑，还会让孩子从小就出现心理疾病，心里变得扭曲，活在我们的世界里。
也会让孩子变得执拗培养不好的习惯，让孩子对这个家庭充满厌烦感，孩子也学不会尊重我们的爸爸妈妈，让孩子变得偏激，还让孩子什么也学不到，心灵遭到创伤，从而影响孩子的身心健康。
不和谐的亲子关系，会让孩子不再找爸爸妈妈倾诉，之间的距离愈加远，也会让他对于什么事情都没耐心，从而不会走向成功。孩子心里承受重压之大，会让他有压迫感，做事消极，没动力，生活在愤怒中。久而久之，淡出他们的生活，让孩子感觉到无助感。
